Fizisko aktivitāšu tests

Cik bieži Tu staigā ar kājām vismaz pusstundu?
Katru dienu
4-5 reizes nedēļā
2-3 reizes nedēļā
Vienu reizi nedēļā
Retāk nekā reizi nedēļā
Nekad
Cik bieži Tu vingro vai ej uz sporta nodarbībām?
Katru dienu
4-5 reizes nedēļā
2-3 reizes nedēļā
Vienu reizi nedēļā
Retāk nekā reizi nedēļā
Nekad
Cik bieži Tu veic mājas uzkopšanas darbus vai strādā dārzā vismaz pusstundu?
Katru dienu
4-5 reizes nedēļā
2-3 reizes nedēļā
Vienu reizi nedēļā
Retāk nekā reizi nedēļā
Man nav dārza un māju uzkopj citi
Cik bieži nodarbojies ar vaļas priekiem, kas saistīti ar fiziskajām aktivitātēm (riteņbraukšana, nūjošana, pārgājieni utml.)?
Katru dienu
4-5 reizes nedēļā
2-3 reizes nedēļā
Vienu reizi nedēļā
Retāk nekā reizi nedēļā
Man nav sportisku vaļasprieku
Vai Tava pamatnodarbošanās ir saistīta ar fiziskajām aktivitātēm?
Jā, nākas daudz kustēties un cilāt smagumus
Jā, sanāk salīdzinoši daudz staigāt
Daļa pienākumu saistīti ar fizisku slodzi
Darba laikā kustos minimāli
Nē, man ir sēdošs darbs un pieceļos tikai pusdienas pārtraukumā
Cik stundas dienā Tu pavadi sēdus stāvoklī?
Mazāk nekā trīs
3-6
6-8
8-12
Vairāk neka 12
Aprēķini sava Ķermeņa masas indeksu! Izdali savu svaru (kg) ar skaitli, ko iegūsti savu augumu metros kāpinot kvadrātā. Kāds skaitlis sanāca?
Mazāks par 18,49
18,5-24,99
25-29,99
Lielāks par 30
{"name":"Fizisko aktivitāšu tests", "url":"https://www.quiz-maker.com/QBW2GSJU3","txt":"Cik bieži Tu staigā ar kājām vismaz pusstundu?, Cik bieži Tu vingro vai ej uz sporta nodarbībām?, Cik bieži Tu veic mājas uzkopšanas darbus vai strādā dārzā vismaz pusstundu?","img":"https://www.quiz-maker.com/3012/images/ogquiz.png"}
Quiz Maker Logo Make your own Quiz
Powered by: Quiz Maker