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योग को लेकर कितने जागरूक हैं आप? खेलें ये क्विज और परखें अपना ज्ञान

1. भारत में पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कब मनाया गया?
21 जून 2014
21 जून 2015
21 जून 2016
उपरोक्त में से कोई नहीं
2. इनमें से किस भारतीय ने पहली बार योग को दुनिया के सामने किसी धर्म सम्मेलन में पेश किया था?
स्वामी विवेकानंद
नरेंद्र मोदी
महर्षि पतंजलि
बाबा रामदेव
3.योग के पिता के रूप में किसे जाना जाता है?
शिव
पतंजलि
ब्रह्मा
तिरुमलाई कृष्णमाचार्य
4. योग शब्द का सही अर्थ क्या है?
सूर्य, चंद्रमा और पृथ्वी का मिलन
मन और शरीर का मिलन
शरीर और आत्मा का मिलन
मन, आत्मा और शरीर का मिलन
5. भारत में अंतर्राष्ट्रीय योग उत्सव किस मंत्रालय द्वारा मनाया जाता है?
आयुष मंत्रालय
नागरिक उड्डयन मंत्रालय
संचार मंत्रालय
मानव संसाधन और विकास मंत्रालय
6. योग के तत्वों के बारे में किस वेद में उल्लेख है?
अथर्व वेद
ऋग्वेद
सामवेद
यजुर वेद
7. सूर्य नमस्कार में कुल कितने आसन होते हैं?
12
7
10
8
8. श्वास पर नियंत्रण रखने की प्रक्रिया को क्या कहा जाता है
प्राणायाम
योगासन
रक्त संचार प्रणाली
अनुलोम विलोम
9. योग के किसा प्राणायाम को 'अल्टरनेट नॉस्ट्रिल ब्रीथिंग एक्सरसाइज' कहते हैं
भस्त्रिका
कपालभाती
अनुलोम विलोम
स्वस्तिकासन
10. बुढ़ापा कम करने के लिए कौन सा आसन सबसे ज्यादा विख्यात है?
ध्यान
चक्रासन
प्राणायाम
पादहस्त आसन
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