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डायबिटीज के बारे में कितना जानते हैं आप? खेलें ये हेल्‍थ क्विज और बढ़ाएं अपनी जानकारी

1. मधुमेह या डायबिटीज क्‍या है?
ऐसी स्थिति जो ब्‍लड ग्‍लूकोज़ को प्रॉसेस करने की शरीर की क्षमता को बाधित करती है।
ऐसी बीमारी जिसमें मिठाई नहीं खा सकते हैं।
कई बीमारियों का एक समूह
इनमें से कोई नही
2. डायबिटीज के प्रकार क्‍या हैं?
टाइप 1 डायबिटीज
टाइप 2 डायबिटीज
जेस्टेशनल डायबिटीज
इनमें से सभी
3. डायबिटीज के लक्षण क्‍या हैं?
भूख और प्यास में वृद्धि, बार-बार पेशाब आना, वजन का घटना और थकान
सांस की दुर्गंध, हाथ या पैर में झुनझुनी या सुन्नता, धुंधली दृष्टि
धीरे-धीरे घाव ठीक होना, सिरदर्द और चिड़चिड़ापन
उपरोक्‍त सभी
4. डायबिटीज होने की प्रमुख वजह क्‍या है?
खराब जीवनशैली (एक्‍सरसाइज की कमी, गलत खानपान, तनाव आदि)
अधिक वजन और मोटापा
जीन या पारिवारिक इतिहास
इनमें से सभी
5. जेस्टेशनल डायबिटीज (गर्भावधि मधुमेह) का कारण क्‍या है?
गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन
गर्भावस्‍था में चीनी ज्‍यादा खाने से
गर्भावस्‍था में फल ज्‍याना खाने से
इनमें से कोई नहीं
6. जेस्टेशनल डायबिटीज (गर्भावधि मधुमेह) से बचाव के उपाय क्‍या हैं?
डायबिटीज की दवाओं से
डॉक्‍टर की सलाह और उचित आहार के माध्यम से
मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन न करके
वैक्‍सीन के माध्‍यम से
7. डायबिटीज से होने वाले खतरे?
दिल की बीमारी, किडनी इंफेक्‍शन, नसों की विकृति
रेटिनोपैथी और दृष्टि हानि, बहरापन, फंगल इंफेक्‍शन
a और b
इनमें से कोई नहीं
8. डायबिटीज के लक्षण दिखने पर सबसे पहले क्‍या करना चाहिए?
डायबिटीज के विशेषज्ञ डॉक्‍टर से मिलें और जांच कराएं
घरेलू उपचार की मदद लेनी चाहिए
चीनी खाना छोड़ देना चाहिए
घर पर रहकर आराम करना चाहिए
9. डायबिटीज से बचने के उपाय क्‍या हैं?
रोजाना एक्‍सरसाइज, योग और प्राणायाम करें
खुद को तनाव मुक्‍त रखें, शराब और धूम्रपान से दूर रहें
संतुलित आहार (फल, सब्‍जी, दूध, नट्स आदि) का सेवन करें
उपरोक्‍त सभी
10. डायबिटीज का उपचार क्‍या है?
सही आहार से ब्‍लड शुगर को नियंत्रित कर
डायबिटीज की दवाओं और इंसुलिन के माध्‍यम से
वैकल्पिक चिकित्‍सा (योग और प्राणायाम)
उपरोक्‍त सभी
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