O que te move? O que te inspira?
Você já tornou realidade uma meta pessoal de Ano Novo? Por exemplo, passar a beber mais água ou começar um diário.
Não. Eu detesto me comprometer de qualquer forma.
Tive problemas com esse tipo de resolução e, por isso, tendo a não fazer nenhuma, seja no Ano Novo ou qualquer outra data. Quando eu só estou me ajudando, costumo relutar.
Sim, já realizei, mas não é um costume fazer metas/desejos de Ano Novo, porque 1º de janeiro é uma data arbitrária para mim.
Claro. Eu sou bom(boa) em levar as metas de Ano Novo a sério, mesmo aquelas que não contei para ninguém a respeito.
Lembre-se de quando você se inscreveu para fazer algo opcional, como um curso de idiomas, de teatro ou academia. Você foi às aulas?
Só quando eu quis.
Eu ia se alguém fosse ficar chateado(a) se eu não aparecesse.
Sim, quando pensei que seria um bom investimento do meu tempo.
Sim, afinal eu me inscrevi.
A empresa convocará um treinamento. Todos deverão comparecer, mas ninguém confirmou presença. Você já foi várias vezes e sabe as informações. Então:
Não vou porque não estou a fim de ir.
Não vou, a menos que alguém do meu departamento fique mal se ninguém aparecer.
Não vou, é inútil e um desperdício de tempo.
Participo da reunião, mesmo que ninguém venha a saber se eu vou ou não.
Em relação aos compromissos com você mesmo, você pode dizer:
Eu tento me comprometer o mínimo possível.
Se assumi um compromisso só comigo, pode ser que eu não leve adiante. Mas se alguém depender dele, então, sim.
Antes de firmar um compromisso comigo, preciso de garantias de que será eficiente.
Eu me sinto muito desconfortável em não realizar algo que me comprometi a fazer, mesmo que ninguém se importe.
Às vezes nos sentimos frustrados(as) com nós mesmos. Você está mais propenso(a) a se sentir assim porque...
A não ser que alguém espere que eu faça alguma coisa, eu não quero fazer.
Consigo arranjar tempo para outras pessoas, mas falta tempo para mim mesmo(a).
Penso demais e preciso de mais informações antes de tomar uma decisão.
Eu não consigo violar as regras, mesmo quando tenho vontade de sair da rotina.
Se você está trabalhando em um projeto por diversão, ou que interessa só para você, é mais fácil concluí-lo?
Pode ser difícil, porque vou trabalhar no projeto só quando estiver disposto(a).
Não, porque minhas prioridades muitas vezes são deixadas de lado em nome das prioridades de outras pessoas.
Sim, se eu tiver uma boa razão para terminá-lo.
Com certeza.
Tendo em mente um hábito saudável que você cultivou no passado, o que te ajudou a mantê-lo?
Não me lembro de ter decidido criar um hábito saudável.
O envolvimento e o apoio de outras pessoas.
Ler e ouvir a respeito e descobrir que o hábito iria me fazer bem.
Minha decisão firme de tomar uma atitude ou mudar de vida.
Você começa a trabalhar em uma empresa onde existe uma regra de usar traje formal em reuniões. No entanto, ela não é seguida à risca. Como você reage?
Ignoro a regra.
Se a minha equipe não usa traje formal em reuniões, eu nem me preocupo com essa regra.
Mando um e-mail para meu(minha) chefe perguntando por quê.
Deixo um paletó ou terninho no escritório para estar preparado(a) para as reuniões.
Se as pessoas se queixam sobre o seu comportamento, você não ficaria surpreso(a) se os ouvisse dizer que...
Você nunca faz o que deveria fazer.
Você precisa tirar umas férias.
Você faz muitas perguntas.
Você é muito rígido(a).
Se você pudesse dar parabéns a si mesmo, você diria:
Você vai contra ao senso comum e se opõe à opinião alheia simplesmente ouvida e replicada.por aí. Você é realmente alguém autêntico.
Obrigado(a) por estar por perto. É um dos poucos com quem posso contar. Reconheço os seus sacrifícios, mas serão recompensados.
Difícil conhecer alguém tão bem informado quanto você. E é por conhecer tão bem os lados da história que você é uma pessoa justa.
A sua disciplina para realizar tudo aquilo que você se propõe a realizar é admirável. Não é à toa que você é um(a) profissional talentoso(a).
Para finalizar, a seguir estão descrições de cada um dos quatro grupos. Selecione o que melhor descreve você.
Faço o que eu desejo, no meu ritmo. Se você me disser que preciso, que devo fazer alguma coisa, é mais provável que eu não faça.
Eu mantenho meus compromissos com os outros, mas às vezes me esforço para manter aqueles comigo mesmo(a).
Eu faço o que acho que é melhor, conforme a minha crítica da situação. Se algo não faz sentido, não vou fazer.
Quando assumo compromissos para mim mesmo(a), sou tão fiel a eles quanto sou com os que tenho com outras pessoas.
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