Manage existing quizzes, Custom Templates, Better Security, Data Exports and much more

Sign inSign in with Facebook
Sign inSign in with Google

HYVINVOINTIKARTOITUS

SUOLISTON HYVINVOINTI
Vatsan ja suoliston hyvinvointi on terveytemme peruspilari. Toiminnalliset vatsavaivat ovat yleinen merkki suoliston epatasapainotilasta mutta on myös muita oireita, jotka kertovat siitä, että suolisto sekä ruuansulatus eivät toimi kuten niiden pitäisi.
SUOLISTON HYVINVOINTI
Vatsan ja suoliston hyvinvointi on terveytemme peruspilari. Toiminnalliset vatsavaivat ovat yleinen merkki suoliston epatasapainotilasta mutta on myös muita oireita, jotka kertovat siitä, että suolisto sekä ruuansulatus eivät toimi kuten niiden pitäisi.
Kärsitkö ummetuksesta/ripulista?
Kyllä
En
Joskus
Turvottaako vatsaasi?
Kyllä
Ei
Joskus
Onko Sinulla usein flunssia?
Kyllä
Ei
Onko Sinulla ilmavaivoja?
Kyllä
Ei
Joskus
Onko Sinulla usein poskiontelotulehduksia?
Kyllä
Ei
Onko Sinulle allergioita/astmaa?
Kyllä
Ei
Onko Sinulla ruoka-aineyliherkkyyksiä?
Kyllä
Ei
Tuleeko Sinulle usein kipeitä rakkuloita suhun?
Kyllä
Ei
Joskus
Onko Sinulla iho-ongelmia kuten epäpuhtauksia, aknea ym.?
Kyllä
Ei
Onko Sinulle heikentynyt keskittymiskyky?
Kyllä
Ei
YLEINEN JAKSAMINEN JA ENERGIANTUOTANTO
Jokainen solu kehossasi tarvitsee energiaa. Ilman sitä mikään ei toimi. Energiantuotanto on täysin riippuvainen siitä mitä päivittäin syömme ja siitä sisältääkö se riittävän määrän tärkeitä ravinteita sekä kuinka paljon ravinnosta imeytyy solujen käyttöön.
YLEINEN JAKSAMINEN JA ENERGIANTUOTANTO
Jokainen solu kehossasi tarvitsee energiaa. Ilman sitä mikään ei toimi. Energiantuotanto on täysin riippuvainen siitä mitä päivittäin syömme ja siitä sisältääkö se riittävän määrän tärkeitä ravinteita sekä kuinka paljon ravinnosta imeytyy solujen käyttöön.
Onko sinulla energisyyden puutetta?
Päivittäin
Viikottain
Ei koskaan
Oletko usein hermostunut tai ärsyynnytkö helposti?
Kyllä
En
Onko muistisi heikentynyt tai kärsitkö "aivosumusta"?
Kyllä
En
Onko Sinulla paljon stressiä aiheuttavia asioita elämässäsi?
Kyllä
Ei
Onko Sinulla halkeilevat huulet?
Kyllä
Ei
Onko Sinulle usein päänsärkyä/migreenikohtauksia?
Kyllä
Ei
Oletko alakuloinen/masentunut ilman todellista syytä?
Kyllä
Ei
Onko Sinulle matala hemoglobiini?
Kyllä
Ei
UNI JA PALAUTUMINEN
Uni on ravinnon ja liikunnan lisäksi tärkeä hyvinvoinnin peruspilari. Ilman hyvää ja laadukasta unta emme palaudu päivän rasituksista. Yö on kehon uudelleen rakentamisen aikaa ja silloin sillä täytyy olla kaikki parhaat ja tehokkaimmat työkalut käytössään.
UNI JA PALAUTUMINEN
Uni on ravinnon ja liikunnan lisäksi tärkeä hyvinvoinnin peruspilari. Ilman hyvää ja laadukasta unta emme palaudu päivän rasituksista. Yö on kehon uudelleen rakentamisen aikaa ja silloin sillä täytyy olla kaikki parhaat ja tehokkaimmat työkalut käytössään.
Onko Sinulla vaikeuksia nukkumisen kanssa? Heräilet öisin, et saa unta helposti tai heräät aamulla todella väsyneenä?
Kyllä
Ei
Onko Snulla hiusten, ihon ja/tai kynsien huonokuntoisuutta?
Kyllä
EI
Onko verenpaineesi koholla?
Kyllä
Ei
Onko Sinulla sokeririippuvuutta tai himoja ruoka-aineisiin kuten leipään ja/tai herkkuihin?
Kyllä
Ei
Onko sinulla usein lihaskramppeja?
Kyllä
En
Onko sinulla raskausarpia ja/tai selluliittia?
Kyllä
En
Onko Sinulla ylipainoa/alipainoa?
Kyllä
Ei
{"name":"HYVINVOINTIKARTOITUS", "url":"https://www.quiz-maker.com/QC9RT9H8O","emurl":1,"txt":"SUOLISTON HYVINVOINTIVatsan ja suoliston hyvinvointi on terveytemme peruspilari. Toiminnalliset vatsavaivat ovat yleinen merkki suoliston epatasapainotilasta mutta on myös muita oireita, jotka kertovat siitä, että suolisto sekä ruuansulatus eivät toimi kuten niiden pitäisi., Kärsitkö ummetuksesta\/ripulista?, Turvottaako vatsaasi?","img":"https://cdn.poll-maker.com/57-2303167/guthealth.png?sz=1200","hash":"#suolistosoturit"}
Tools: Quiz Maker | Survey Maker