MSQ - AINEENVAIHDUNNAN KARTOITUSKYSELY - TIINA HALKO
Täytä tämä kysely ja saat yhteenvedon aineenvaihduntasi nykytilasta.
Antamalla lopuksi sähköpostiosoitteesi saat tulokset myös omaan sähköpostiisi.
Täytä tämä kysely ja saat yhteenvedon aineenvaihduntasi nykytilasta.
Antamalla lopuksi sähköpostiosoitteesi saat tulokset myös omaan sähköpostiisi.
SILMÄT
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
SILMÄT
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Vuotavat/kutisevat
0
1
2
3
4
Mustat silmänaluset
0
1
2
3
4
Turvonneet, punaiset luomet
0
1
2
3
4
Epäselvä/putkinäkö
0
1
2
3
4
KORVAT
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
KORVAT
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Kutiavat
0
1
2
3
4
Särkyjä/tulehduksia
0
1
2
3
4
Vuotoa korvista
0
1
2
3
4
Korvien soimista
0
1
2
3
4
Kuulo heikentynyt
0
1
2
3
4
NENÄ
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
NENÄ
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Tukkoisuutta
0
1
2
3
4
Heinänuha
0
1
2
3
4
Nenä vuotaa vetistä nestettä
0
1
2
3
4
Aivastuskohtauksia
0
1
2
3
4
Runsasta limanmuodostumista
0
1
2
3
4
SUU/KURKKU
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
SUU/KURKKU
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Krooninen yskää
0
1
2
3
4
Rykimistä/liman kertymistä kurkkuun
0
1
2
3
4
Arkuutta nielussa
0
1
2
3
4
Äänen käheyttä/Äänenmenetys
0
1
2
3
4
Turvonnut kieli, suu, ikenet
0
1
2
3
4
Rakkuloita/haavaumia limakalvoilla
0
1
2
3
4
RUUANSULATUS
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
RUUANSULATUS
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Pahoinvointia/oksentelua
0
1
2
3
4
Ripulia
0
1
2
3
4
Ummetusta
0
1
2
3
4
Turvotusta
0
1
2
3
4
Närästystä/röyhtäilyä
0
1
2
3
4
Ilmavaivoja
0
1
2
3
4
Vatsakipuja/kramppeja
0
1
2
3
4
Krooninen suolistosairaus
0
1
2
3
4
NIVELET/LIHAKSET
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
NIVELET/LIHAKSET
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Kipua nivelissä
0
1
2
3
4
Niveltulehduksia
0
1
2
3
4
Jäykkyyttä/liikkuvuus rajoittunut
0
1
2
3
4
Heikkouden/Väsymyksen tunnetta
0
1
2
3
4
Suonenvetoja/kramppeja
0
1
2
3
4
Levottomat jalat
0
1
2
3
4
PAINO
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
PAINO
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Ylensyöntiä/-juontia
0
1
2
3
4
Tiettyjen ruoka-aineiden himoa
0
1
2
3
4
Ylipaino/Alipaino
0
1
2
3
4
Ahmimista/oksentamista
0
1
2
3
4
Nesteen kertymistä kehoon
0
1
2
3
4
Useita painonpudotusyrityksiä
0
1
2
3
4
Rasvamaksa
0
1
2
3
4
IHO
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
IHO
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Aknea, mustapäitä muita epäpuhtauksia
0
1
2
3
4
Ihottumia/tulehduksia
0
1
2
3
4
Kuiva iho
0
1
2
3
4
Hiustenlähtöä
0
1
2
3
4
Punoitusta/kuumotusta
0
1
2
3
4
Voimakasta hikoilua/voimakkaan tuoksuinen hiki
0
1
2
3
4
SYDÄN
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
SYDÄN
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Epäsäännöllinen pulssi
0
1
2
3
4
Rytmihäiriöitä
0
1
2
3
4
Voimakasta hikoilua/voimakkaan tuoksuinen hiki
0
1
2
3
4
Nopea tai hakkaava pulssi
0
1
2
3
4
Rintakipuja
0
1
2
3
4
KEUHKOT
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
KEUHKOT
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Ahdistusta rinnassa
0
1
2
3
4
Astma
0
1
2
3
4
Hengästymistä lyhyen rasituksen jälkeen
0
1
2
3
4
Hengitysvaikeuksia
0
1
2
3
4
AJATUSTOIMINTA/TUNTEET
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
AJATUSTOIMINTA/TUNTEET
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Huono muisti
0
1
2
3
4
Aivosumu
0
1
2
3
4
Keskittymisvaikeuksia
0
1
2
3
4
Huono fyysinen koordinaatio
0
1
2
3
4
Vaikeus tehdä päätöksiä
0
1
2
3
4
Sammaltava/änkyttävä puhe
0
1
2
3
4
Oppimisvaikeuksia
0
1
2
3
4
Mielalan heilahtelua
0
1
2
3
4
Pelkoja/ahdistusta
0
1
2
3
4
Ärtyneisyyttä/vihaa
0
1
2
3
4
Masennusta
0
1
2
3
4
ENERGISYYS/AKTIIVISUUS
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
ENERGISYYS/AKTIIVISUUS
Valitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
0 = Ei oireita koskaan tai erittäin harvoin 1 = Vähäisiä oireita harvoin 2 = Vähäisiä oireita usein 3 = Vaikeita oireita harvoin 4 = Vaikeita oireita usein
Kroonista väsymystä
0
1
2
3
4
Voimattomuutta
0
1
2
3
4
Apatiaa/hitautta
0
1
2
3
4
Yliaktiivisuutta
0
1
2
3
4
{"name":"AINEENVAIHDUNNAN KARTOITUSValitse seuraavista kohdista itseäsi parhaiten kuvaa lukuarvo (0-4)", "url":"https://www.quiz-maker.com/QROOCSN","txt":"Mitkä ovat suurimmat haasteesi? (voit valita useita), Kauanko oireesi ovat jatkuneet?, Onko Sinulle jokin lääkitystä vaativa sairaus?","img":"https://www.poll-maker.com/3012/images/ogquiz.png?sz=1200-00000000001000005300"}
